BODYPUMP

BODYPUMP® ist das Original-Langhantel-Kraftprogramm von Les Milles. Das entscheidende beim BODYPUMP® ist der REP EFFECT, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Muskelermüdung durch hohe Wiederholungszahl und moderater Gewichtsbelastung. Mittels angesagter Top-Ten-Musik, abgestimmter Choreografie sowie erfahrenen und motivierten Instruktoren stärkst und formst du deinen Körper.