Ein 60 minütiges effektives und spassbringendes Intervalltraining mit unseren hochwertigen IC7 Indoor Bikes für schnelle Fitnessresultate. Cycling verbessert deine Ausdauerfähigkeit, deine Kraftausdauer und lässt die unnötigen Kilos purzeln. Zudem wird dein Immunsystem gestärkt, deine Durchblutung verbessert und deine Schlafqualität optimiert.
Fahrradhosen und Schuhe sind empfehlenswert.
Bitte melden Sie sich für die Indoor Cycling Lektion am Freitag um 6.15 Uhr, immer am Vorabend bis spätestens 21.00 Uhr an. Vielen Dank!