deepWORK® - Donnerstag, 12.00

deepWORK® ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang - 100-prozentige Anspannung und absolute Entspannung verschmelzen in diesem Workout. deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und irgendwie einfach ganz anders als alle bekannten Trainings. Das Workout vereint auf einmalige Art und Weise die geistigen und die körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings auf höchstem Niveau. Die Atmung spielt dabei eine grosse Rolle. Der Vorteil dieses Trainings: Du fühlst dich nach dem Training ausgepowert aber dennoch Energiegeladen. Probier es aus! Das Taining wird barfuss abgehalten.